Форум инвесторов » Начинающим инвесторам » Как победить физическую вялость и быть бодрым целый день?
+ Подписаться
Страница 8 из 26 ПерваяПервая ... 67891018 ... ПоследняяПоследняя
  1. 952
    Комментарии
    1
    Темы
    6364
    Репутация Pro
    Аватар для lektor2010  
    Старожил

    2 Медалей
    Я лично 3-4 раза в тренажерный зал хожу. Мне хорошо что спустился, вышел и через 50 метров зал. Времени тоже не хватает потому часто хожу после 8 вечера и нормально.
  2. 464
    Комментарии
    6
    Темы
    159
    Репутация Pro
    Аватар для Нариман  
    В начале пути

    3 Медалей
    Цитата Сообщение от lektor2010 Посмотреть сообщение
    Рассказываю рецепт - вечером варите 300 грамм мяса, 300 грамм риса + овощи свежие или варенные. Ложите это дело в 1-2 лоточка и с собой на работу. Думаю раза 3-4 в день можно отвлектись минут на 10 максимум. Вот вам и правильное, дробное питание. Особенно актуально для тех кто спортом заниматеся. А по поводу рациона - это пример, еть масса вариантов.
    Думаю что от мяса вреда больше будет чем полезности. Да и старение гораздо быстрее наступает при употреблении в пищу мяса человеком. Думайте конечно же сами. Это всего лишь мои наблюдения и выводы.
  3. 155
    Комментарии
    1
    Темы
    1184
    Репутация Pro
    Аватар для leli4ka  
    Мастер форумных наук

    2 Медалей
    Я думаю что мясо наоборот очень полезно так как в нём содержится много белка... Я вообще не понимаю тех людей которые его не кушают... Но конечно уже у каждого свои вкусы и принципы, но мне их наверное не понять
    Цитата Сообщение от Нариман Посмотреть сообщение
    Думаю что от мяса вреда больше будет чем полезности. Да и старение гораздо быстрее наступает при употреблении в пищу мяса человеком. Думайте конечно же сами. Это всего лишь мои наблюдения и выводы.
  4. 2,108
    Комментарии
    35
    Темы
    17626
    Репутация Pro
    Аватар для BetSearch  
    Старожил

    6 Медалей
    Цитата Сообщение от leli4ka Посмотреть сообщение
    Я думаю что мясо наоборот очень полезно так как в нём содержится много белка... Я вообще не понимаю тех людей которые его не кушают... Но конечно уже у каждого свои вкусы и принципы, но мне их наверное не понять
    Курица и индейка - залог здоровой пищи!
  5. 155
    Комментарии
    1
    Темы
    1184
    Репутация Pro
    Аватар для leli4ka  
    Мастер форумных наук

    2 Медалей
    Это точно А ещё говядину нужно кушать, там железа много, гемоглобин повышает
    Цитата Сообщение от BetSearch Посмотреть сообщение
    Курица и индейка - залог здоровой пищи!
  6. 2,108
    Комментарии
    35
    Темы
    17626
    Репутация Pro
    Аватар для BetSearch  
    Старожил

    6 Медалей
    leli4ka, вроде как не вся, и самое главное НЕ ЖАРИТЬ МЯСО!!!
  7. 952
    Комментарии
    1
    Темы
    6364
    Репутация Pro
    Аватар для lektor2010  
    Старожил

    2 Медалей
    Цитата Сообщение от Нариман Посмотреть сообщение
    Думаю что от мяса вреда больше будет чем полезности
    Я считаю каждый мужик должен кушать мясо. Это и источник белка, и продукт который повышает уровень тестостерона. Хотите держать тело в тонусе и жить активной половой жизнью - кушайте мясо. Лучше всего варенную куринную грудку.
  8. 2,108
    Комментарии
    35
    Темы
    17626
    Репутация Pro
    Аватар для BetSearch  
    Старожил

    6 Медалей
    lektor2010, и орешки)))
  9. 952
    Комментарии
    1
    Темы
    6364
    Репутация Pro
    Аватар для lektor2010  
    Старожил

    2 Медалей
    Цитата Сообщение от BetSearch Посмотреть сообщение
    lektor2010, и орешки)))
    Что за орешки и чем полезны?)
  10. 622
    Комментарии
    5
    Темы
    9202
    Репутация Pro
    Аватар для Pavlin  
    Старожил

    3 Медалей
    Что за орешки и чем полезны?)
    Кокосовые. Укрепляет силу рук и ловкость тела и ума

Вверх
РегистрацияX

чтобы писать, читать, комментировать